Cookies

Wij gebruiken cookies om de website optimaal te laten functioneren en om in te spelen op de informatiebehoefte van onze bezoekers. Door gebruik te maken van onze website stemt u in met het plaatsen van cookies. Lees meer hierover in onze privacy- en cookieverklaring.

‘Ik kan weer genieten van mijn leven’

Irma en thuisbegeleidster Janneke
Irma en thuisbegeleidster Janneke

Iedereen kent het gevoel dat het even niet meer gaat. Dat je niet lekker in je vel zit en het allemaal te veel wordt. Meestal zijn dit momenten of periodes die vanzelf voorbij gaan. Maar soms gaat het niet vanzelf. Dan heb je iemand nodig die je helpt om de regie over je leven terug te vinden. Iemand die je ondersteunt en begeleidt tot je het weer zelf kunt. Bij Icare werken zulke mensen: thuisbegeleiders.

Irma Koster (45) woont in Kampen. Haar zoon (16) woont nog thuis en haar dochter (23) is inmiddels het huis uit. Irma heeft samen met thuisbegeleiding haar leven weer op de rit gekregen.

Anders dan de rest
Irma heeft ADHD en toont verschijnselen van borderline. Ze heeft moeite om haar eigen grenzen te bewaken, ten aanzien van haar eigen vermogens en ten aanzien van haar omgeving. Irma is in het verleden meerdere malen opgenomen geweest. Het gaat nu goed en volgens haarzelf heeft ze dat te danken aan de hulp van thuisbegeleiding. “Als zij er niet waren geweest, woonde ik hier niet zelfstandig thuis samen met mijn zoon.”

Irma is geboren in Assen. Haar schooltijd bracht ze door in Zwolle, daar heeft ze ook op kamers gewoond. Irma: “Ik wist altijd al dat ik anders was dan de rest. Maar destijds gold: als je niet normaal kunt doen, ga je maar weg en kom je weer terug als je weer normaal bent. Er was niet veel begrip.” Na Zwolle vertrok ze naar Den Helder. Daar leerde ze een man kennen van wie ze zwanger raakte. Haar dochter werd geboren. Irma: “Toen ging het mis. De zwangerschap was al niet goed voor mij. Ik kreeg mijn dochter, de vader ging weg en ik raakte van de kaart.” Irma liet zich opnemen in Den Helder, een opname die meer dan een jaar heeft geduurd. Haar dochter ging naar haar ouders in Zwolle. Irma: “In de weekenden mocht ik naar huis. Dan ging ik naar Zwolle want ik wilde bij mijn dochter zijn. Ik ben na Den Helder nog op verschillende plekken opgenomen geweest.” Na deze periode streek Irma uiteindelijk neer in Kampen, in het huis waar ze nu nog woont. Dat is 20 jaar geleden. Vanaf dat moment kreeg Irma hulp van Icare Thuisbegeleiding om haar leven weer op de rit te krijgen.

Doelen en afspraken
Janneke, thuisbegeleider van Irma, legt uit hoe thuisbegeleiding in de praktijk werkt: “Als thuisbegeleiders zijn Michel en ik begonnen met het observeren van de thuissituatie om Irma en haar omgeving te leren kennen. Samen met Irma hebben we vervolgens een begeleidingsplan opgesteld. In het plan formuleren we altijd een einddoel, het doel dat Irma graag wil bereiken en waarbij wij haar helpen. Het einddoel van Irma is om thuis te kunnen wonen, zonder dat zij zichzelf, haar huis en haar omgeving verwaarloost en zonder dat haar omgeving last van haar ondervindt. Om dit einddoel te behalen, hebben we allereerst met haar gekeken welke problemen het einddoel in de weg staan. Die obstakels zijn onderverdeeld in domeinen. Voor elk domein hebben we een apart doel opgesteld, met concrete acties en afspraken om dat doel te bereiken. Daar werken we met Irma aan. Een voorbeeld: een doel van Irma is om een dag- en nachtritme te ontwikkelen. Concrete acties om dat doel te bereiken zijn het bespreekbaar maken van haar dag- en nachtritme, het ontwikkelen van een hobby om overdag uit te oefenen en het maken van wandelingen overdag. Zo moet ze eruit, naar buiten, zodat haar dag wordt ingevuld. Alle doelen en afspraken op de verschillende domeinen worden samen met Irma in het plan opgeschreven. Dit plan is door Irma ondertekend, dat is ook om alles zo open en transparant mogelijk te houden. We bewaken altijd de eigen kracht van Irma. Zij is in regie.”

Koken en mozaïeken
Een doel dat Irma samen met haar thuisbegeleiders heeft gesteld in haar begeleidingsplan is het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Dit lukt met behulp van de voedselbank en haar buren. De buren maken deel uit van het sociale netwerk van Irma. Irma: “Ik kook nu al een paar jaar bij de buren. Ik maak eten voor hen klaar en eet samen met mijn zoon mee. Dat is een goede stok achter de deur, want als ik niet kook, hebben zij ook geen eten. De ene week kook ik met ingrediënten van de voedselbank, de andere week kook ik met boodschappen die de buren hebben gedaan.” De buren hebben een eigen zaak, een tegelwinkel in Kampen. Ook hierin kunnen Irma en haar buren wat voor elkaar betekenen.

Foto van mozaiek

Irma: “Ik heb een hobby, mozaïeken. Ik maak dingen en die geef ik weg. Het tegelmateriaal hiervoor krijg ik van mijn buren. In ruil daarvoor help ik vrijwillig in hun winkel. Tussen de klanten door kan ik daar heerlijk mozaïeken. Ik word er rustig van. Ik weet heel weinig van tegels, maar dat zeg ik dan ook gewoon tegen klanten. En dan nog vinden ze dat ik hun prima help, dat is toch geweldig?” Janneke: Deze vorm van structuur werkt omdat Irma het niet als een verplichting ziet. Ze vindt het leuk om in de winkel klanten te helpen. Het is net als met mozaïeken. Irma wil graag wat voor je maken, maar je kunt niet tegen haar zeggen: ik wil het over twee weken hebben, want dat geeft verplichting.”

Bruiloft in Engeland
Iets wat Irma altijd zal bijblijven is de bruiloft van haar zusje in Engeland. Dat vergde voor Irma en haar thuisbegeleiders wel wat voorbereiding. Janneke: “Zoiets als een bruiloft, en dan ook nog in het buitenland, is totaal uit Irma’s normale ritme. We hebben een planning gemaakt om haar voor te bereiden op de twee dagen dat ze daar zou verblijven. Dat betekende drie maanden van tevoren geen gekkigheid en geen nieuwe dingen. Op die manier hielden we de periode voor de bruiloft zo prikkelarm als mogelijk en haar hoofd rustig genoeg om de reis aan te kunnen. We hebben een overzicht gemaakt, alles samen op papier gezet. De reis en het verblijf ging super. Ze heeft zelfs nog een stuk uit de Bijbel voorgelezen in de kerk.” Irma vult aan: “Ik had het zó naar mijn zin, ook om te zien dat mijn zusje genoot van haar dag. En mijn zusje was weer blij dat ik plezier had. In de loop van de avond dacht ik erover om terug te gaan naar mijn hotelkamer om de rust op te zoeken. Maar toen zei mijn zoon: ‘Mam, misschien moet je toch nog even blijven want morgen zit je weer in het vliegtuig en is alles voorbij. Ga maar mee dansen.’ Toen dacht ik: ja, dat is ook zo. En we hebben de rest van de avond heerlijk gedanst.” Janneke: “Tien jaar geleden was dit niet gelukt, daarin is ze echt gegroeid. Irma heeft misschien geen alledaags leven, maar aan alle voorwaarden voor een gezond leven wordt nu voldaan.”

‘Irma stuurt en ik zit achterop’
Thuisbegeleider Janneke benadrukt wat thuisbegeleiding van Icare niet is: “Begeleiden is absoluut niet overnemen. Ik vergelijk thuisbegeleiding altijd met samen fietsen. Irma stuurt en ik zit achterop. Onderweg komen we wel eens obstakels tegen. We overleggen dan samen hoe we deze obstakels aanpakken: gaan we er overheen, of erlangs, gaan we ze wegwerken, wat doen we ermee? Natuurlijk neem ik het stuur wel eens over van Irma, maar het uitgangspunt is altijd: Irma heeft de regie, ik kijk vanuit de schaduw mee. Samen op.” Thuisbegeleiding heeft Irma geholpen om haar leven weer op de rit te krijgen, dat geeft ze zelf aan: “Ik kan weer genieten van mijn leven, van mijn tuin, mijn huis. Zo hebben we mijn zolder opgeruimd. En dan zijn mijn thuisbegeleiders zelfs zo lief om eerst alles te laten zien en te vragen of het weg kan, voordat ze het weg gooien.” Janneke: “De zolder fungeerde op een gegeven moment als een soort pension, een kosthuis. Als er mensen een slaapplek nodig hadden, konden ze bij Irma slapen. Irma is net moeder Theresa, ze wil iedereen helpen. Het opruimen van de zolder is dus ook het opruimen van een stukje verleden. Nu kan de zolder fungeren als een hobbyruimte voor Irma, een ruimte voor haarzelf.”

Klik hier om terug te gaan naar de pagina over Thuisbegeleiding.

Contact

Het wijkteam is 24 uur per dag bereikbaar. Heeft u nog geen contact met Icare? Bel dan met 0900 88 33. Hieronder kunt u door te zoeken op plaatsnaam de contactgegevens van de Icare teams en locaties vinden.

Ongeldige invoer Veld mag niet leeg zijn